跑步跑的小腿肚子疼是否还能继续跑,需要根据疼痛的严重程度进行判断。
1、能继续跑
如果跑步时出现小腿肚子疼,是由于跑步时间过长,导致局部乳酸堆积引起的。这种情况一般不需要过分担心,患者可以通过局部热敷、按摩等方式,促进血液循环,有利于症状的改善。通常休息一段时间后,症状会逐渐得到缓解。
2、不能继续跑
如果患者跑步时小腿肚子疼痛比较严重,并伴有局部肿胀、皮肤发红、肌肉痉挛等症状,可能是肌肉拉伤引起的。此时患者不能继续跑步,以免加重病情。建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,有利于缓解疼痛。
在日常生活中,建议患者跑步前做好拉伸,同时跑步时间不宜过长,避免过于劳累。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。