最近总感觉头晕乏力多考虑是过度劳累引起的，也可能是贫血、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
如果长期熬夜、从事重体力劳动，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕乏力、注意力不集中等情况。建议患者注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜，过段时间后症状会逐渐缓解。
2、贫血
如果患者长期饮食不当，可能会导致体内铁元素摄入不足，容易造成贫血，主要表现为面色苍白、头晕、乏力等。患者可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，也可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
可能因脑动脉血液循环不畅，导致脑供血不足，会出现头晕、头痛、乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
除此之外，也可能是脑动脉硬化症、脑梗死、脑出血等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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