高压90低压70导致的头晕可以通过病因治疗和调整生活习惯来缓解。
首先，针对病因，确保患者的营养充足，特别是对于患有肺结核等消耗性疾病的人，应加强疾病治疗。如果是药物导致的低血压，可以考虑停药或调整药物剂量。其次，生活习惯的调整至关重要。保持规律的生活作息，避免过度劳累，因为过度疲劳可能导致血压下降。维持良好的心理状态，适当增加锻炼，以增强体质，改善神经和血管的调节功能，促进血液循环，从而减少因体位变化引起的低血压。在选择运动时，如太极拳、步行、健美操等，应考虑环境条件和个体身体状况。建议养成这样的健康生活习惯。
首先，针对病因，确保患者的营养充足，特别是对于患有肺结核等消耗性疾病的人，应加强疾病治疗。如果是药物导致的低血压，可以考虑停药或调整药物剂量。其次，生活习惯的调整至关重要。保持规律的生活作息，避免过度劳累，因为过度疲劳可能导致血压下降。维持良好的心理状态，适当增加锻炼，以增强体质，改善神经和血管的调节功能，促进血液循环，从而减少因体位变化引起的低血压。在选择运动时，如太极拳、步行、健美操等，应考虑环境条件和个体身体状况。建议养成这样的健康生活习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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