心慌气短心脑供血不足有时还打嗝，多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是饮食不当、胃炎等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力较大的状态，可能会导致植物神经功能紊乱，患者容易出现身体乏力、食欲下降、失眠多梦等症状。需要在日常生活中放松自身的心态，不要产生心理上的压力。同时也需要多参加一些户外活动，例如慢跑、打篮球等，能够转移注意力。
2、饮食不当
如果日常生活中不注意饮食合理，经常吃一些油腻辛辣或生冷寒凉的食物，也会导致胃肠道受到一定的刺激，出现上述症状伴随腹胀、腹痛等不适。需要调整自身的饮食结构，多吃一些清淡的食物，也需要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。同时要注意一日三餐的饮食规律，不可以暴饮暴食。
3、胃炎
如果胃肠道黏膜受到幽门螺杆菌等感染，随着炎症刺激逐渐加重，患者可能会出现胃部疼痛、食欲下降、餐后饱胀等症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物改善症状。同时也需要注意调整自身的饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
除此之外，还有可能与胃溃疡、十二指肠溃疡、肠梗阻等原因有关，需要及时就医诊断。
首都医科大学附属北京儿童医院
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