心理性尿频是否能自愈，需要根据具体情况进行判断。
1、能自愈
心理性尿频可能是由于紧张、焦虑等情绪刺激，导致排尿次数增多，但尿量不多的情况。这种情况一般是暂时性的，患者通过调整心理状态，可逐渐缓解不适症状，通常可以自愈。
2、不能自愈
如果是由于膀胱过度活动症、神经源性膀胱等疾病导致的尿频，通常不能自愈。膀胱过度活动症是由于膀胱逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏、尿道括约肌异常等因素导致的，多见于中老年女性，临床表现为尿频、尿急、尿失禁等症状。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如索利那新、托特罗定、米拉贝隆等，还可通过膀胱训练、生物反馈治疗等方式进行治疗。神经源性膀胱可由脑血管病变、脊髓损伤等疾病导致，患者可表现为尿频、尿急、尿失禁等症状。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如奥昔布宁、托特罗定、曲司氯铵等，必要时还可选择手术治疗，如膀胱扩大术、尿道吊带术等。
建议患者日常生活中还需要注意养成良好的排尿习惯，避免憋尿。同时，还需注意保持良好的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重病情。
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