39问医生

心理性尿频怎样克服

秦瑞 妇产科 主治医师
吉林大学中日联谊医院 三级甲等
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生理性尿频也就是说各项检查正常,但是有尿频,这是一种神经性尿频,主要受人心理因素的支配,平时注意多从事一些有兴趣的工作,转移注意力,不要把精力集中在排尿上,可以服用缩泉丸调理一下,学习一些缓解压力的方法,放松训练,冥想,正念等。对于要面对的压力,可以深呼吸,转移注意力等。
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2020-09-18 浏览100
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