每到春、秋季嗓干、哑，股沟长年潮湿，是_39问医生

每到春、秋季嗓干、哑，股沟长年潮湿，是

张玉林内科主治医师

贺钊卫生院一级甲等

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嗓子干哑的人要尽量少食用辛辣的食品，以清淡为主；避免饮酒，不要吸烟；不要过度用嗓，不要尖叫或在嘈杂的区域高声讲话，如果感觉嗓子发干或者说话声音嘶哑，那就暂时停止讲话；讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，讲话声音过低对于保护嗓音来说也是不利的；不要过多地咳嗽清嗓子，以免气流猛烈震动声带，从而造成声带损伤。建议喝水能够润滑声带，减少喉咙痛痒干涸等症状，尤其是冬天干燥，容易喉咙不适，更应该多喝水。吃喉糖、含片和枇杷膏润喉

2013-03-19 浏览100次

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