您好；经常失眠的话有可能是精神压力，情绪，心情，环境、饮食等各方面的原因引起的，首先要保持乐观放松的心情态度，饮食要清淡饮食，不要辛辣刺激性的食物，禁忌烟酒，改变不好的习惯，养成良好的生活起居可能对您有一定的帮助。
- 网友****：哦请问医生因我是做夜市的经常熬夜那请问要怎么调理
- 医生回复：您好；需要多注意休息，避免过度劳累，可能对您有一定的帮助
- 网友****：你好?医生?我有时真的是想睡觉?可就觉得那心跳七上八下的?睡不了
- 医生回复：您好；这个情况建议您检查个T3T4看看是否甲状腺功能是否有问题
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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