春天犯困没精神多考虑睡眠不足引起的，也可能是上呼吸道感染、缺铁性贫血等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长时间熬夜或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息就可能会引起上述症状。患者要保持良好的睡眠，早睡早起，避免熬夜，以改善睡眠质量，缓解不适症状。
2、上呼吸道感染
若患者受凉或者是受到病毒的感染就可能会引起上呼吸道感染，进而可能会出现鼻塞、流涕等症状。由于患者此时身体抵抗力较差，若症状严重可能会引起大脑缺氧，此时就可能会出现犯困的情况。若症状较轻，适当的休息，多喝些温开水，一般症状会有所好转。若症状严重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、马来酸氯苯那敏片等药物，缓解不适症状。
3、缺铁性贫血
若患者挑食、偏食就可能会导致身体的营养物质摄入不足，可能会引起缺铁性贫血，此时就可能会出现脸色苍白、身体乏力等症状。患者可适当的吃些动物肝脏、菠菜等含铁的食物，为身体补充足够的营养，有利于缓解不适症状。必要时患者也可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物，纠正缺铁性贫血，缓解不适症状。
除此之外，还可能是甲状腺功能减退症、低钾血症引起的，建议查明病因再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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