我最近白天老是哈欠连天，晚上睡觉感觉手

你好，一般来说像你这个年龄多是工作压力大引起的，是一个轻症的神经衰弱，建议可以用点益智仁，小麦，百合，甘草，大枣等养心养脑的药来水煎代茶饮，效果是不错的。