晚上睡觉老是做梦白天没有精神头疼多考虑是睡眠环境不好引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠环境不好
若是睡眠环境比较嘈杂、光线比较强烈，可能会影响睡眠质量，从而出现身体乏力、失眠等现象。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免开灯睡觉，也可以通过戴眼罩的方式进行改善。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，会出现易疲劳、头晕、头痛等不适症状。患者可在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，同时要放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，有利于身体恢复。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，会出现情绪低落、睡眠障碍、注意力障碍等。患者可遵医嘱口服盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物进行改善，同时要多与家人沟通交流，适当运动，比如跑步、打篮球等，有利于改善病情。
除此之外，也可能是焦虑症、更年期等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
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北京协和医院
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氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
脑心舒口服液
滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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