末次月经是2月12号,预产期大概在次年的5月13号。
预产期一般是根据末次月经的第一天的时间开始算,整个孕期共为280天,10个妊娠月,预产期一般是怀孕月份加9或减3,天数加7,由于每个人的体质不同,可能会出现提前或推迟的情况,因此预产期提前几天或推迟几天都属于正常的表现。
孕妇在怀孕期间要注意休息,避免劳累,同时要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,养成良好的生活习惯。在怀孕期间要定期进行产检,可以了解胎儿的生长发育情况,如果出现了异常的情况,可以在医生的指导下,进行相关的治疗。孕妇在怀孕期间要保持良好的心态,避免情绪激动,同时要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免影响胎儿的生长发育。