胫骨骨折需要抬高腿的时间，需要根据患者骨折的程度以及恢复的情况来判断。通常需要4周至6周。
如果患者是轻度的胫骨骨折，并没有出现明显的移位，恢复得比较好，通常需要4周左右的时间，就可以将腿抬高，但是需要在医生的指导下进行。患者在抬腿时，需要注意抬高的高度，避免过高，以免导致腿部出现损伤。
如果患者是严重的胫骨骨折，并且出现了明显的移位，恢复得比较差，通常需要6周左右的时间，才可以将腿部抬高，以免过早的将腿部抬高，导致腿部的骨折端出现移位，不利于病情的恢复。
另外，患者在抬腿时，还需注意避免幅度过大，以免导致腿部出现二次损伤。同时，患者在胫骨骨折后还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒、芥末等，以免导致病情加重，不利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
下肢护具(商品名：越伴达充气式步行器)
仙灵骨葆胶囊
云南白药
