39问医生

我失眠多年，觉得副作用很大，现在想戒掉，请问有什么好

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

咨询

你好，你提供的情况是市民不建议长期服用安眠药治疗。建议去比较大的正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，有利于睡眠，睡觉前可以喝一杯牛奶。

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2019-01-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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