治疗抑郁性神经症最好方法是什么？_39问医生

治疗抑郁性神经症最好方法是什么？

杨西宁其他主任医师

西安新城军海医院

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你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。
尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。cxx

2014-07-07 浏览100次

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