通常情况下，45岁吃了一次紧急避孕药问题一般不大。
紧急避孕药通常是在性行为发生后采取的紧急避孕措施，一般在72小时内服用有效，但其对身体的伤害也是不可逆的，因此，不建议将紧急避孕药作为常规的避孕方式。临床上常见的紧急避孕药一般有左炔诺孕酮片、米非司酮片等，通常情况下，45岁女性吃了一次紧急避孕药，如果患者没有出现明显的不适症状，一般问题不大，通常不会对身体造成太大的影响。但如果患者出现了明显的不适症状，如腹痛、阴道流血等，则需要及时就医，明确是否怀孕，此时，紧急避孕药可能会对胎儿造成不良影响，需要及时进行处理。
另外，建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意个人卫生，勤换内裤、衣物，定期消毒。同时也可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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