腰酸臀部酸多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会引起肌肉劳损，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性病变，如果患有腰椎间盘突出症，会使局部神经受到压迫，从而出现腰部不适、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过骨盆牵引的方式进行缓解。
3、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，使神经受到压迫，从而出现下肢麻木、无力等症状。患者可遵医嘱使用甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管内占位性病变、腰椎骨质增生等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
腰痛宁胶囊
骨刺消痛液
草乌甲素片
