频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,阳痿早泄，阴茎短小，前列腺炎，影响工作和学习,甚至影响生育.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法，1,不看不健康书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
- 网友****：在国外工作已经三年多了，经常熬夜上班，吃饭也不定时尤其是早餐好久都没有吃过了为了工作也没有什么办法，现在经常感觉身体不舒服，但又说不上是哪里，总感觉自己精神不佳，常感无力，头晕脑胀的感觉，自己24岁的身体像老年人的身体状态一样，请问医生我这是怎么了
- 医生回复：您好，您以上这些症状，主要是手淫过度导致的肾虚的表现，建议戒掉手淫，补肾治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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