39问医生

请问，吃哪些食物长高呀.。。。，牛奶管

宋锐其他医师

身高取决于遗传，平时应该注意饮食营养，可以多吃蛋类、牛奶、鱼虾、瘦肉等食物，适量进行身体锻炼，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠中才分泌。另外可以做一下骨龄检查，看是否还可以再长高。

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2013-04-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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