颈3/4、4/5、5/6椎间盘膨出，可能是由于不良生活习惯、颈椎退行性病变、外伤等原因引起的。
1、不良生活习惯
长时间低头、长时间伏案工作等，会导致颈椎间盘退行性病变，出现颈椎间盘膨出的情况。患者在日常生活中要避免长时间低头，伏案工作一段时间后要适当活动，也可以进行按摩、热敷等，促进局部血液循环，改善不适症状。同时，患者也可以在医生指导下使用颈椎牵引、红外线治疗等方式进行治疗。
2、颈椎退行性病变
随着年龄的增长，颈椎会出现退行性病变，如果颈椎间盘退行性病变，会导致颈椎间盘向椎管内突出，从而引起颈椎间盘膨出的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱通过颈椎牵引、红外线治疗等方式进行治疗。
3、外伤
颈椎如果受到外伤，可能会导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出，从而出现颈椎间盘膨出的情况。患者可以在医生指导下通过颈椎复位、牵引等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经药物进行治疗。
除此之外，颈椎间盘膨出也可能与颈椎先天发育异常、骨质疏松等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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