晚上睡觉爱失眠可能是精神压力过大、环境因素、心脾两虚等原因引起的，可以根据引起的病因进行对症治疗。
1、精神压力过大
长期处于压力过大的环境中，容易导致神经功能紊乱，从而出现烦躁、头晕、头痛等症状，也可能会出现晚上睡觉爱失眠的情况。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、环境因素
如果居住的环境比较差，晚上睡觉时环境比较嘈杂，可能会出现睡不着觉的情况，长期受到噪音刺激，还可能会出现烦躁、易怒等不良反应。因此要保持良好的睡眠环境，睡觉时可以选择比较安静的环境，避免噪音。
3、心脾两虚
由于长期过度劳累，可能会导致心血耗伤，从而出现心悸、失眠多梦等症状，也可能会出现晚上睡觉爱失眠的情况。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是肝火旺盛、气血不足等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。
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