39问医生

拆石膏后小腿肌肉萎缩怎么锻炼

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肌肉萎缩可能与长时间没有活动有关系，也可能与神经损伤有关系。建议生活中注意调养。暂时减少患肢活动，避免剧烈运动。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物。必要时可以到正规三甲以上医院康复治疗中心，在康复师的指导下进行功能训练。同时配合物理治疗。