39问医生

我严重失眠两年了都是吃氯硝西泮每晚吃一

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这当然可以的，失眠有很多种治疗方法，并不是只有服用安眠药才有效，另外长期服用安眠药，副作用还是比较大的，会导致出现精神疲乏，嗜睡等。所以也可以服用中药来调理，如果是夜间睡眠困难，那可以再次服用安眠类药物，每个人都可以出现什么情况，偶尔的失眠没有什么关系，一晚上睡不好觉，也不会有什么太大影响，你只有放松心情，避免这些焦虑情绪，才能睡眠好。