酒后头疼心慌可以通过多喝水、喝果汁、吃解酒食物等方式缓解。
1、多喝水
酒后出现头疼心慌可能是由于酒精刺激血管导致血管扩张，使血压下降，从而引起头疼的症状，同时酒后还会导致心跳加速，从而出现心慌的症状。此时患者可以适当多喝一些温开水、蜂蜜水、果汁等，通过喝水可以稀释酒精浓度，从而缓解头疼心慌的症状。
2、吃解酒食物
患者也可以通过吃一些解酒食物，比如酸奶、西红柿汁、葡萄等，以上食物中含有丰富的维生素、果糖等营养成分，可以加快酒精的分解，从而达到解酒的效果。
3、服用药物
若患者头疼心慌症状比较严重，建议患者及时就医，在医生指导下服用解酒药物缓解，比如盐酸纳洛酮舌下片、维生素B6片、维生素C片等，以上药物可以起到分解酒精的作用，从而缓解头疼心慌的症状。
除此之外，还可以通过按摩头部、热敷头部等方式缓解，但患者需要注意，以上方法均需在医生的指导下进行，避免盲目使用，以免出现不适症状。日常生活中应尽量避免饮酒，以免对身体造成不必要的伤害。
庄谊
谭金凤
李慧
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
奥拉米特片
脑心舒口服液
复方鲜石斛颗粒
