如果想改变月经的周期是可以用激素来调整的 ,但是一般是不建议这样的,激素用药的副作用是比较大的,可能会导致月经紊乱的,平时多注意休息,避免劳累及情绪紧张,如果有必要调整月经,建议去医院在医生的指导下进行合理的用药