我三十五岁最近一年的时间白发逐渐增多请

需要到医院做个微量元素检查，微量元素与头发有密切关系：铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发有密切关系。多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等食物。