晚上在床上翻来覆去睡不着很可能是因为神经衰弱、环境因素造成的，但也可能是因为睡眠障碍等原因引起的。
1、神经衰弱
神经衰弱的发病机制比较复杂，可能与长期的情绪紧张和脑力工作过度有关，常见的症状有精神活力下降、情绪易激惹、肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等。可遵医嘱口服营养神经类的药物进行调理，如维生素B族片、甲钴胺片等。同时要调整好生活习惯和情绪。
2、环境因素
如果睡眠环境比较嘈杂，或者光线比较强烈，也可能会出现翻来覆去睡不着的情况。可以改善居住环境，调整好室内的温度和湿度，保持环境安静、舒适。
3、睡眠障碍
睡眠障碍的发生与睡眠环境和心理因素有很大的关系，如长期压力过大、精神紧张、过度兴奋、服用药物等都可能会导致睡眠障碍。睡眠障碍的表现多种多样，如入睡困难、睡眠维持困难、早醒等。可以遵医嘱口服安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行调理。
除以上原因外，也可能是因为抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因造成的。建议患者及时到医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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