提高免疫力要做些什么？列出10项预防癌症的健康生活方式。
1、不吸烟，不使用烟碱产品；2、定期地进行癌症检查，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求；3、控制饮酒；4、保护皮肤免遭太阳照射；5、积极参加身体锻炼；6、依据身高控制体重在正常范围内；7、避免更年期激素治疗；8、认为需要进行药物治疗，最好先向医师进行咨询，这样可以减少患癌症几率；9、避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症；10、日常多吃一些预防癌症的食物、中药。中药如人参皂苷Rh2（护命素）抵抗疲劳，增加人体免疫力，抑制癌细胞增殖，对癌症预防都有非常好的效果，含量在16.2%时最佳。
1、不吸烟，不使用烟碱产品；2、定期地进行癌症检查，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求；3、控制饮酒；4、保护皮肤免遭太阳照射；5、积极参加身体锻炼；6、依据身高控制体重在正常范围内；7、避免更年期激素治疗；8、认为需要进行药物治疗，最好先向医师进行咨询，这样可以减少患癌症几率；9、避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症；10、日常多吃一些预防癌症的食物、中药。中药如人参皂苷Rh2（护命素）抵抗疲劳，增加人体免疫力，抑制癌细胞增殖，对癌症预防都有非常好的效果，含量在16.2%时最佳。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方氟尿嘧啶口服溶液
碳酸钙D3片(Ⅱ)
辅酶Q10片
