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宝宝经常生病可以吃蛋白粉提高免疫力吗

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宝宝经常生病，一般可以吃蛋白粉提高免疫力。

蛋白粉是一种营养补充剂，含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养物质，提高身体的免疫力，有助于病情的恢复。但需要注意的是，蛋白粉不宜过量食用，因为宝宝的胃肠功能还未发育完全，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

除了蛋白粉之外，还可以多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子、西红柿、胡萝卜等，可以促进身体的新陈代谢，提高免疫力。另外，还可以适当进行运动锻炼，如跑步、打球等，有助于提高免疫力。

2023-07-24 浏览100次

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