脾胃虚弱人群食用红苋菜会加重体内虚寒症状，从而引起拉肚子症状。
苋菜，属苋科苋属植物。具有清热解毒、明目、强身健体等功效。红苋菜可以清热解暑、通利小便，预防热毒在体内堆积，对于人们由于湿热过重而引起的腹泻痢疾等疾病都有调理效果。红苋菜还富含矿物质、胡萝卜素、维生素C和蛋白质，维生素C含量比西红柿高，植物蛋白含量也较高，可以治疗眼疾。红苋菜又含有丰富的蛋白质和多种维生素和矿物质，能给身体提供丰富的营养，有效增强机体免疫能力。
注意红苋菜脾胃虚弱人群不可过量食用。
苋菜，属苋科苋属植物。具有清热解毒、明目、强身健体等功效。红苋菜可以清热解暑、通利小便，预防热毒在体内堆积，对于人们由于湿热过重而引起的腹泻痢疾等疾病都有调理效果。红苋菜还富含矿物质、胡萝卜素、维生素C和蛋白质，维生素C含量比西红柿高，植物蛋白含量也较高，可以治疗眼疾。红苋菜又含有丰富的蛋白质和多种维生素和矿物质，能给身体提供丰富的营养，有效增强机体免疫能力。
注意红苋菜脾胃虚弱人群不可过量食用。
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