小腿无缘无故疼痛长时间不走路在起来走就

女性进入更年期因此雌激素的减少，会出现骨骼钙流失增多，如果出现骨质疏松、小腿肌肉痉挛，因此出现抽筋疼痛，建议适当补钙，饮食上加强营养，多食用含有雌激素的食物。