我脚崴了大概一周，现在还有些肿，而且踝

一、一周了，现在可以热敷理疗，对症处理。二，休息时抬高患肢，疼痛可以用解痉止痛药物治疗，如复方氯唑沙宗，双氯芬酸缓释片，外用扶他林等。