您好，一般是由于长期压力太大，再加上过度的劳累，熬夜，用眼过度等引起的身体疲劳，以及视疲劳。建议，注意休息，保持心情愉悦，同时注意用眼，尤其是手机，电脑，一定要控制，多看远处绿色的植物，适当的参加有氧运动，比如散步，跳舞等，而且要多喝水，均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，蛋等，可以做眼部的热敷和按摩。
39问医生
眼睛困是什么原因造成的
66
2018-10-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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