通常情况下，吃饭恶心腹胀多考虑是饮食不当导致的，也不排除是消化不良、胃炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
当进食比较多的食物以后，可能会导致胃肠道内堆积的食物较多，从而出现腹胀、恶心等症状。建议患者可以通过适当运动，促进胃肠道蠕动。同时，也可以通过按摩腹部的方式，促进胃肠道蠕动。
2、消化不良
暴饮暴食可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道的吸收和消化功能，从而出现餐后饱胀感、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善。同时，也可以通过散步、慢跑等方式促进胃肠道蠕动。
3、胃炎
胃炎是指胃部黏膜发生的炎症性疾病，可能与幽门螺杆菌感染、长期酗酒等因素有关。患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀、恶心等症状。建议患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物辅助改善。同时，也可以通过针灸足三里、中脘等穴位进行治疗。
除此之外，还可能是胃溃疡、胃肠功能紊乱、慢性胆囊炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
铝碳酸镁片
艾司奥美拉唑镁肠溶片
