这个不是梦游
有的小儿晚上熟睡时突然坐起，尖叫。家长哄也没用，且不容易把他从睡眠状态中唤醒。此时小儿的心跳加快，呼吸也明显增快，年轻的父母常被弄得手足无措。其实，这就是孩子睡眠障碍———夜惊的表现。
孩子出现夜惊，家长可从以下几个方面查找原因：
一、不正确的睡眠姿势。如蒙头睡觉、俯卧睡觉、趴着睡觉，或者两手压着前胸，这几种睡姿都会影响孩子的睡眠，容易引起夜惊。
二、白天或临睡前过度兴奋。如白天休息少，在户外奔跑玩耍或受到惊吓、责骂或睡前看过分紧张、刺激的影视而引起大脑过度兴奋，晚上睡觉时就容易发生夜惊。
三、癫痫。极少数的癫痫患儿发作在睡眠时，除全身肌肉抽搐外，还有胡言乱语、哭叫吵闹等表现。
有的小儿晚上熟睡时突然坐起，尖叫。家长哄也没用，且不容易把他从睡眠状态中唤醒。此时小儿的心跳加快，呼吸也明显增快，年轻的父母常被弄得手足无措。其实，这就是孩子睡眠障碍———夜惊的表现。
孩子出现夜惊，家长可从以下几个方面查找原因：
一、不正确的睡眠姿势。如蒙头睡觉、俯卧睡觉、趴着睡觉，或者两手压着前胸，这几种睡姿都会影响孩子的睡眠，容易引起夜惊。
二、白天或临睡前过度兴奋。如白天休息少，在户外奔跑玩耍或受到惊吓、责骂或睡前看过分紧张、刺激的影视而引起大脑过度兴奋，晚上睡觉时就容易发生夜惊。
三、癫痫。极少数的癫痫患儿发作在睡眠时，除全身肌肉抽搐外，还有胡言乱语、哭叫吵闹等表现。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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