想要小孩可通过艾灸、饮食调理、中药调理等方式进行中医调理身体。
1、艾灸
艾灸具有温阳补气、温经散寒、消结散瘀、防病保健等作用。想要小孩可通过艾灸的方式，促进体内血液循环，达到强身健体的效果，同时还能够增强机体免疫力。常用的穴位包括关元穴、肾俞穴、命门穴等。
2、饮食调理
日常生活中，应避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免刺激脾胃，导致脾胃功能下降，从而影响营养物质吸收。可适当进食具有补肾、益气、温阳等作用的食物，如羊肉、韭菜等。
3、中药调理
可在医生指导下服用具有补肾、益气、温阳作用的中药，如菟丝子、肉苁蓉、淫羊藿等，有助于调理身体，增强免疫力。
除上述外，还可通过运动调理等方式进行调理身体。若通过以上方式无法改善症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
