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腹部快速减肥法

李远辉 外科 医师
珠海市人民医院 三级甲等
咨询
腹部减肥做瑜伽运动对减肥是有帮助的。平时要养成良好的饮食和运动习惯，首先是低热量饮食，饭后尤其不要久坐，这样很容易导致脂肪在腹部堆积。还有运动可以选择跳绳、仰卧起坐以及跑步等来进行。
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2016-11-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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