少食脂肪。在拌色拉时，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。
39问医生
从小就胖、不爱吃甜食、口味偏重、有点低
刘金花
妇产科
一级心理咨询师
山东中医药大学
咨询
66
2013-05-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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