感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染后内心烦躁、焦虑不安，通常可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
上呼吸道感染后内心烦躁、焦虑不安，可能是身体不适导致的，建议患者注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，还可以适量吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、梨、香蕉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，也可以在一定程度上缓解不适症状。
2、药物治疗
如果上呼吸道感染后，出现了明显的不适症状，比如发热、头痛、肌肉酸痛等，建议患者在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解，可以起到退热镇痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱使用抗病毒口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药进行治疗。
3、心理治疗
如果患者在上呼吸道感染后，出现内心烦躁、焦虑不安的情况，也可以在心理医生的指导下进行心理疏导，可以通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行缓解。建议患者及时就医，查明具体病因后，进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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