晚上失眠内心烦躁可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、更年期综合征、神经衰弱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
长期处于度的工作状态中，会导致大脑皮层持续处于兴奋的状态，从而引起入睡困难、睡眠维持障碍等失眠的情况发生。当患者出现失眠的现象时，就会导致情绪波动较大，进而出现烦躁不安的症状。此类患者可以通过运动疗法来缓解自身压力，比如打羽毛球、跑步等，有助于释放不良的情绪。
2.焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神心理疾病，由于中枢神经系统过度激活，导致交感神经兴奋，使机体处于警觉状态，影响睡眠质量，进而诱发失眠和烦躁等症状。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行改善，如片、阿普唑仑片等，能够起到镇静催眠的作用，从而使患者从烦躁不安的状态中脱离出来。
3.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂，致使脑内神经递质失衡，影响睡眠结构，造成失眠、早醒等情况的发生，同时也会伴随有情绪低落、思维迟缓以及意志活动减退等不适症状，此时若得不到及时有效的处理，则会使患者感到内心烦躁。可以配合医生通过认知行为疗法的方式进行治疗，也可以遵照医生的指导服用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药进行调理。
4.更年期综合征
主要是因为体内雌激素水平下降所引起的自主神经系统功能紊乱，容易出现潮热盗汗、心悸心慌、失眠多梦等一系列不适症状，所以会引起晚上失眠内心烦躁的现象发生。可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、替勃龙片等药物补充雌激素，改善不适症状。
5.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张或者压力过大所致的大脑皮层的功能失调，表现为精神易兴奋和脑力易疲劳，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，因此会出现晚上失眠内心烦躁的现象。建议患者放松心情，适当转移注意力，也可在睡前用热水泡脚促进血液循环，有利于改善睡眠质量。
针对失眠和情绪问题，建议保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，必要时可在医师指导下使用安神补脑液、朱砂安神丸等中药制剂进行调理。
1.压力过大
长期处于度的工作状态中，会导致大脑皮层持续处于兴奋的状态，从而引起入睡困难、睡眠维持障碍等失眠的情况发生。当患者出现失眠的现象时，就会导致情绪波动较大，进而出现烦躁不安的症状。此类患者可以通过运动疗法来缓解自身压力，比如打羽毛球、跑步等，有助于释放不良的情绪。
2.焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神心理疾病，由于中枢神经系统过度激活，导致交感神经兴奋，使机体处于警觉状态，影响睡眠质量，进而诱发失眠和烦躁等症状。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行改善，如片、阿普唑仑片等，能够起到镇静催眠的作用，从而使患者从烦躁不安的状态中脱离出来。
3.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂，致使脑内神经递质失衡，影响睡眠结构，造成失眠、早醒等情况的发生，同时也会伴随有情绪低落、思维迟缓以及意志活动减退等不适症状，此时若得不到及时有效的处理，则会使患者感到内心烦躁。可以配合医生通过认知行为疗法的方式进行治疗，也可以遵照医生的指导服用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药进行调理。
4.更年期综合征
主要是因为体内雌激素水平下降所引起的自主神经系统功能紊乱，容易出现潮热盗汗、心悸心慌、失眠多梦等一系列不适症状，所以会引起晚上失眠内心烦躁的现象发生。可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、替勃龙片等药物补充雌激素，改善不适症状。
5.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张或者压力过大所致的大脑皮层的功能失调，表现为精神易兴奋和脑力易疲劳，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，因此会出现晚上失眠内心烦躁的现象。建议患者放松心情，适当转移注意力，也可在睡前用热水泡脚促进血液循环，有利于改善睡眠质量。
针对失眠和情绪问题，建议保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，必要时可在医师指导下使用安神补脑液、朱砂安神丸等中药制剂进行调理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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