怎么可以一个月瘦十斤，喝减肥茶会不会有

减肥建议平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多进行身体锻炼，可以适量喝减肥茶，不要过多，防止出现副作用。一般不会越喝越胖。