小腿发凉麻烦，多考虑是由于受凉导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、周围神经病等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、受凉
可能是天气降温时，不注意保暖，从而导致腿部受凉，出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
可能是长期从事重体力劳动，或者是腰椎间盘发生退行性病变，从而导致髓核突出压迫神经根，出现此现象。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、周围神经病
可能是患者本身患有糖尿病，没有及时治疗，导致周围神经系统受到损伤，从而出现上述现象。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，此类症状也有可能是腰椎管狭窄、末梢神经炎等疾病导致的，如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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