39问医生

同学聚会后的沮丧。不久前参加了同学聚会

张徐彦 精神心理科_心理咨询科 主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
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你只要自己多认可自己,多客观评价自己就可以消除你的心理落差。其实每个人外面看着都挺风光的,其实都有各自的压力和弱点,你不能只看人的光鲜,你还要学会看待其他人的劣势,客观看,这样你就能减少攀比带来的心理伤害了。多自信起来不用考虑他人,自己幸福开心就好啊。现在生活来说,也非物质一样就是幸福,有很多时候家庭和谐,心理健康,快乐都是更珍贵的幸福。你多调节自己吧,祝福你啊。

提问者对于答案的评价:
askAJIJK:看了您的指导,心理舒服多了!也让自己对此问题有了一个较为客观的认识!谢谢您!

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2013-06-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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