39问医生

心理孤独,烦躁伤感沮丧

你好,根据你所叙述的心理孤独等感觉或症状,我认为,可以初步考虑为缺乏关爱所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心比较缺乏关爱,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易让你内心产生你所叙述的心理孤独等感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生缺乏关爱的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。
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2018-09-09 浏览100
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