我今年20岁经常犯困但是每天睡眠都大约，可能是睡眠不足、气血不足、肾虚等原因导致的。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足，可能会出现上述情况。建议调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、气血不足
长期饮食不规律，可能会导致脾胃功能下降，使气血生成不足，从而出现上述情况。建议遵医嘱服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
3、肾虚
长期过度劳累，可能会导致肾气亏虚，从而出现上述情况。建议遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是肝火旺、心火旺等原因导致的，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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