经常犯困，运动量大就疲乏，可采取睡眠管理、补充铁剂、甲状腺激素替代治疗等措施进行治疗。
1.睡眠管理
通过调整睡眠习惯，如规律作息、避免午睡过长等，来改善睡眠质量。良好的睡眠管理有助于提高白天精力和减少疲劳感。
2.补充铁剂
铁是红细胞中血红蛋白的重要成分，缺乏铁可能导致贫血和疲劳。补充铁剂如硫酸亚铁片可以纠正贫血。补充铁剂可以增加血液中的红细胞数量，改善氧气运输，从而缓解疲劳。
3.甲状腺激素替代治疗
甲状腺激素替代治疗通过口服甲状腺激素药物如左甲状腺素钠片来补充体内缺乏的甲状腺激素。甲状腺激素对新陈代谢有重要影响，缺乏会导致疲乏。替代治疗可以恢复正常的代谢水平，减轻疲乏感。
建议定期进行身体检查，包括血液检查和甲状腺功能测试，以评估是否存在潜在的健康问题。
1.睡眠管理
通过调整睡眠习惯，如规律作息、避免午睡过长等，来改善睡眠质量。良好的睡眠管理有助于提高白天精力和减少疲劳感。
2.补充铁剂
铁是红细胞中血红蛋白的重要成分，缺乏铁可能导致贫血和疲劳。补充铁剂如硫酸亚铁片可以纠正贫血。补充铁剂可以增加血液中的红细胞数量，改善氧气运输，从而缓解疲劳。
3.甲状腺激素替代治疗
甲状腺激素替代治疗通过口服甲状腺激素药物如左甲状腺素钠片来补充体内缺乏的甲状腺激素。甲状腺激素对新陈代谢有重要影响，缺乏会导致疲乏。替代治疗可以恢复正常的代谢水平，减轻疲乏感。
建议定期进行身体检查，包括血液检查和甲状腺功能测试，以评估是否存在潜在的健康问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
妇科千金片
定坤丹
四子填精胶囊
