经常手淫可能会长不高。
经常手淫会导致身体虚弱,还会引起肾虚,会使体内的激素分泌失调,从而影响身高发育。青春期的男性经常手淫还会导致前列腺炎,会出现尿频、尿急、尿痛等症状,严重时甚至会影响生育能力。青春期的女性经常手淫还会导致阴道炎、盆腔炎等妇科疾病,会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状,甚至会影响正常的性生活。
经常手淫的人群要改变不良的生活习惯,戒掉手淫,可以适当参加户外运动,比如跑步、打球等,可以转移注意力。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,能够增强自身抵抗力。