过度通气综合征一般可通过呼吸训练、心理治疗和药物治疗等方式。
1、呼吸训练:患者应全身放松,均匀呼吸,有意识地减慢呼吸频率或屏住呼吸。以减少二氧化碳的呼出,改善碱中毒,缓解症状。2、心理治疗:家人和朋友应优先对患者进行心理咨询,多与患者交谈,积极沟通,尽量找出患者的病因,耐心进行心理咨询和安慰。不要在患者面前表现出紧张、焦虑等负面情绪,以免进一步刺激患者病情恶化。3、药物治疗:可在医生指导下服用抗焦虑药物如利敏宁、、去甲羟和甲基三唑等。
建议患者平时平复自己的情绪,同时把呼吸放慢、加深。
1、呼吸训练:患者应全身放松,均匀呼吸,有意识地减慢呼吸频率或屏住呼吸。以减少二氧化碳的呼出,改善碱中毒,缓解症状。2、心理治疗:家人和朋友应优先对患者进行心理咨询,多与患者交谈,积极沟通,尽量找出患者的病因,耐心进行心理咨询和安慰。不要在患者面前表现出紧张、焦虑等负面情绪,以免进一步刺激患者病情恶化。3、药物治疗:可在医生指导下服用抗焦虑药物如利敏宁、、去甲羟和甲基三唑等。
建议患者平时平复自己的情绪,同时把呼吸放慢、加深。