做少量运动会觉得头晕目眩_39问医生

做少量运动会觉得头晕目眩

董树林内科主治医师

巴中体检门诊部

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那些常坐不动、以车代步的人还会由于缺乏运动和应有的锻炼造成颈、肩、背、腰等处局部肌肉、韧带组织的过度劳损，久而久之，就很容易演变、转化为颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等骨关节疾病。专家说，缺乏运动的人，其高血压、动脉硬化、心脏病等心血管系统疾病的发生率大大高于经常参加体育锻炼的人。此外，缺乏运动还会造成人体免疫系统功能的降低。建议逐渐循序渐进的锻炼身体。

2018-05-18 浏览100次

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