坐完月子指的是产褥期。产褥期后，关节、特别是胳膊出现冒凉气的情况可能是身体虚弱导致，也可能是受凉、风寒入侵等原因引起，需要根据不同原因采取相应治疗。
1、身体虚弱
产褥期时，身体会比较虚弱，如果没有做好保暖工作，身体受到寒凉刺激后，可能会引起关节疼痛、身体乏力等症状。建议患者适当添加衣物，做好保暖工作，也可以通过局部热敷的方式改善。
2、受凉
如果产妇的身体受到寒凉刺激，可能会引起肌肉痉挛，导致出现上述症状，同时还会伴有局部僵硬、畏寒等情况。建议患者适当热敷，可以缓解不适症状，也可以通过泡澡的方式改善。
3、风寒入侵
如果产妇不注意保暖，身体受到风寒入侵，可能会引起关节疼痛、流鼻涕等症状，严重时还可能会引起发热。建议患者适当添加衣物，可以帮助身体快速恢复，也可以在医生的指导下使用荆防颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。
除上述原因外，还有可能是关节炎、肩周炎、颈椎病等原因导致。建议患者及时去医院就医，明确具体病因，进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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